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嘉義南華大學「正念、導引及養生一日工作坊」正熱烈報名中，預計於8月30日登場，由深諳東西方多種療法，修習易筋經多年的廖俊裕教授進行授課，將運用各種導引方式，讓學員達到情緒釋放的效果，並促進身心靈健康、提升幸福感，想要紓壓、增進自信心的民眾不妨把握機會體驗。
南華大學近年來推行正念靜坐極有成效，根據實施一學期後的檢測調查發現，有上正念靜坐課程的學生，在專注力及學習效能上都顯著提升，學習態度也較積極樂觀，因此，該校於103學年度將「正念靜坐」納入通識必修課程，以培養學生建立積極正向的思維。 「正念、導引及養生一日工作坊」課程，將結合自然醫學，運用不同的導引方式，讓學員由身到心、由心到身，促進身心合一，達到經絡與情緒的釋放，課程內容包含養生基本知識、觀呼吸與身體掃描、睡眠理論與正念睡禪、正念行禪、易筋經、情緒覺察等，並將透過易筋經的導引，培養紓壓的自我療癒能力。
該課程特別安排現任南華大學生死學系主任廖俊裕副教授授課，廖教授為自然醫學碩士、中國哲學博士，深諳東西方多種療法，修習易筋經多年，經驗豐富，時常受邀至國內、外企業講授情緒釋放技巧(EFT)的訓練，且廣受好評。 南華大學生死學系主任廖俊裕副教授表示，養生首重養心，在科技發達的資訊社會，人們的生活壓力越來越大，無論是學生或上班族甚至是企業家都需學習情緒釋放的技巧，以防止壓力過大，產生憂鬱、強迫症等心理問題。
廖教授指出，此課程是以自然醫學的方式，教導學員如何藉由經絡調整身心靈狀況，並透過正念靜坐訓練覺察力與專注力，從中探索自己、感受當下，培養紓壓的自我療癒能力，以促進自我的潛能開發，增進自信心。
「正念、導引及養生一日工作坊」現正熱烈報名中，名額有限，30位額滿為止，對象不拘，歡迎上班族、企業家踴躍報名。詳情請洽南華大學進修及推廣中心網站 或電洽05-2721001#1182黃小姐。
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百貨上半年最大檔母親節即將開戰，專櫃化妝品首波促銷將於本周四（16日）於嘉義耐斯百貨揭開序幕，專櫃化妝品龍頭SKII強調，緊接著下旬23日起則有中友百貨、台中大遠百等也將加入。為了搶救下滑的業績，包括大遠百、廣三、中友等三大百貨業者，不約而同自16日起搶先推出VIP預購會、鞏固主顧客群。
其中，台中母親節促銷戰火由廣三SOGO百貨「全館感謝祭」3月22日率先引爆。為了提前刺激買氣，廣三SOGO砸下逾億元的行銷預算、祭出高達24％的總回饋率，並與Rody合作推出一系列卡友獨家來店禮，預料將引爆蒐集搶兌熱潮。
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廣三SOGO百貨總經理孫士春表示，3月16日～20日搶先舉辦VIP預購會，廣三SOGO首度全面開放化妝品與館內所有櫃位，且針對卡友祭出預購會單筆消費滿2,000元，就有機會抽中市價近10萬元的「6天5夜麗星郵輪處女星號雙人旅遊」，全力搶攻買氣，整檔業績目標上看14.2億元，年成長3％。
此外，中友百貨3月23日母親節促銷檔期正式登場，3月16日～23日搶先開放VIP預購會，今年砸下1.7億元重金、可說是歷年來最高促銷預算。
中友百貨副店長許振立表示，中友百貨今年母親節檔期自3月16日～5月14日、長達53天，在中友購物網加入周年慶加持下，整檔業績目標挑戰18.51億元、年成長7.8％，尤其看好化妝品、美食食品及家用品等三大業種。在母親節檔期全力衝刺下，今年整體營收目標挑戰90億元。
台中大遠百母親節檔期自3月16日～22日舉辦VIP預購會，3月23日母親節檔期正式開跑，祭出「化妝品、內睡衣滿2,000送200」、「化妝品首14日當日單櫃滿1萬再送300」等優惠，最高回饋率約16％。
台中大遠百店長藍卓成表示，今年首季業績微幅下滑，期望透過春夏禮賓周活動及VIP搶先預購會，加上2樓精名品樓層首度大改裝，並將陸續引進多家人氣餐廳帶動買氣，母親節整檔業績目標挑戰22億元，年增4％。
(工商時報)
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